Gym Line & Fitness Club

Siłownia i Fitness Klub w Kielcach

(osiedle Podkarczówka)

FITNESS

Zajęcia fitness są przeznaczone dla wszystkich osób, bez względu na wiek, płeć czy wydolność fizyczną. Duży wybór zajęć oznacza koniec monotonnych treningów. Brak miejsca na nudę i zdemotywowanie, każdy może wybrać to, na co ma ochotę.

SIłOWNIA

Nasza Siłownia jest podzielona na cztery strefy, w zależności od planu treningowego i upodobań naszych Klientów.

  • I strefa – Wolne ciężary, dla wszystkich tych którzy preferują, wolne ćwiczenia i duże ciężary.
  • II strefa – Maszyny, w bezpieczny sposób pozwalają na trening izolowany, bardziej separują mięśnie niż wolne ciężary, są mniej kontuzjowane dla stawów.
  • III strefa – Cardio, pozwoli spalić zbędny tłuszcz, rozgrzać organizm a także poprawić wydolność oddechową.
  • IV strefa – Salka do Crossfitu, liny TRX, drabinki itp., idealna dla wszystkich crossfitowców.

ZAJĘCIA DLA DZIECI

Jeśli chcesz, by Twoje dziecko poprawiło swoją sprawność fizyczną zapraszamy do naszego klubu w którym organizujemy również zajęcia dla dzieci.

KARATE JUNIOR– dziecko uczy się samoobrony, dyscypliny, szacunku, a także możliwość przełamania własnych ograniczeń.

ZUMBA KIDS – zajęcia ogólnorozwojowe, uczą koordynacji i poprawiają sprawność ruchową dziecka. Na zajęciach poznawane są podstawowe kroki, figury taneczne a także łatwe układy taneczne. Świetna zabawa dla dzieci w każdym wieku.

Posiadamy System OK, Fit Profit i FitFlex !

System OK Fit Profit FitFlex

Klub wyposażony jest w nowy sprzęt